Author: sveika

mašina, vairas, alkoholis, kursai, teisės

14 Vas KURSAI APIE ALKOHOLIO IR NARKOTIKŲ ŽALĄ ŽMOGAUS SVEIKATAI

Privalomųjų alkoholio, narkotikų, psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo poveikio žmogaus sveikatai mokymų bendroji programa (A1) skirta transporto priemonių vairuotojams, orlaivio įgulos nariams, orlaivių techninę priežiūrą atliekantiems asmenims, skrydžių vadovams, medžioklės ar žvejybos taisykles pažeidusiems asmenims, laivų vairuotojams ir tam tikras pareigas jūrų laive...

Daugiau

13 Vas Vegetarizmas

Vegetarizmas yra mitybos praktika, kai yra atsisakoma bet kokios mėsos ir jos produktų, įskaitant paukštieną, žuvį, vėžiagyvius bei šalutinius skerdimo produktus. Dažniausiai pieno produktų ir kiaušinių nevartoja tik dalis vegetarų. Yra radikalių vegetarų – veganų, kurie vartoja tik augalinės kilmės produktus. Dalis vegetarų taip pat...

Daugiau
konkursas, fizinio aktyvumo konkursas, pso, sveikatos diena, konkursas vaikams

13 Vas FIZINIO AKTYVUMO KONKURSAS „IŠBANDYK NAUJĄ MADĄ – SPORTUOK SU „SVEIKATIADA““

Konkurso tikslas – skatinti ugdymo įstaigos bendruomenę (vaikus, pedagogus, šeimos narius) būti fiziškai aktyviais, judėti, aktyviai leisti laisvalaikį. Konkurso vykdymo laikas: nuo vasario 20 d. 09.00 val. iki kovo 6 d. 17.00 val. Grįžtamojo ryšio informacijos įvairiais formatais (video, jpg, ppt) atsiuntimas nuo kovo 13 d. 09.00...

Daugiau

10 Vas RECEPTAS – PILNO GRŪDO AVIŽINIŲ MILTŲ BLYNELIAI SU BANANAIS IR ŠPINATAIS

Šį penktadienį norime su Jumis pasidalinti receptu, kuris tikrai patiks vaikams ir suaugusiems. Spalvos tikrai pagyvina maistą ir sužadina mažųjų norą valgyti. Siūlome išmėginti ir pasigaminti PILNO GRŪDO AVIŽINIŲ MILTŲ BLYNELIUS SU BANANAIS IR ŠPINATAIS! Gamybai reikės: 30 g. špinatų;80 g. bananų;130 ml. migdolų gėrimo;1 vnt. kiaušinio;100...

Daugiau
higienos įgūdžių mokymai, rankos, švara, balta, putos, žmogus

07 Vas HIGIENOS ĮGŪDŽIŲ MOKYMAI

Savarankiškai, nuotoliniu būdu, Jums patogiu laiku ir patogioje vietoje !!! Dirbantiems tiesiogiai su maistu (H10) ir dirbantiems ne tiesiogiai su maistu (HB) Higienos įgūdžių mokymas vykdomas mokantis savarankiškai. Jūs gausite savarankiško mokymosi programą, kurią perskaitę ir išmokę būsite atestuotas ir iškart įgysite sveikatos žinių ir įgūdžių atestavimo...

Daugiau

06 Vas Skaidulinės medžiagos

Skaidulinės medžiagos svarbi mitybos dalis. Augalinėje mityboje jos taip pat dažnai akcentuojamos. Ką valgyti, norint savo mitybą praturtinti skaidulinėmis medžiagomis? Rinkitės viso grūdo produktus – duoną, košes, dribsnius, makaronus. Juose daugiau skaidulinių bei mineralinių medžiagų ir vitaminų.Viso grūdo produktai gaunami perdirbus (susmulkinus, sutrupinus, termiškai apdorojus) valytus sveikus...

Daugiau
duona, duonos diena, agotos diena, rūginė, viso grūdo, tikra mityba

05 Vas ŠV. AGOTOS – DUONOS DIENA

Vasario 5 d. nuo seno lietuviai garbino ugnies deivę Gabiją ir kasdieninį maistą – duoną. Šią dieną buvo kepama duona, atliekamos aukojimo apeigos Žemynai ir Žemėpačiui. Tikėta, kad apeigose pašventinta duona pagelbsti kilus gaisrui. Atėjus krikščionybei senoji lietuvių šventė sutapatinta su šv. Agotos varduvėmis. Šv. Agota...

Daugiau

03 Vas RECEPTAS – PIENIŠKAS KOKTEILIS SU BANANAIS IR KRIAUŠĖMIS

Puiki gėrimo alternatyva vaikams, kai norisi kažko skanaus ir sveiko! Siūlome išmėginti PIENIŠKĄ KOKTEILĮ SU BANANAIS IR KRIAUŠĖMIS! Labai paprasta, greita, sveika ir skanu Gamybai reikės: 200 ml. Pieno 2,5 %;70 g. bananų;40 g. kriaušių;5 g. kviečių sėlenų;Šiek tiek cinamono. Gamybos eiga: Bananai supjaustomi griežinėliais.Kriaušės lupamos, išimamos sėklos...

Daugiau
mašina, vairas, alkoholis, kursai, teisės

31 Sau KURSAI APIE ALKOHOLIO IR NARKOTIKŲ ŽALĄ ŽMOGAUS SVEIKATAI

Privalomųjų alkoholio, narkotikų, psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo poveikio žmogaus sveikatai mokymų bendroji programa (A1) skirta transporto priemonių vairuotojams, orlaivio įgulos nariams, orlaivių techninę priežiūrą atliekantiems asmenims, skrydžių vadovams, medžioklės ar žvejybos taisykles pažeidusiems asmenims, laivų vairuotojams ir tam tikras pareigas jūrų laive...

Daugiau