Author: sveika

04 Spa Konkursas „„Sveikatiados“ pietų lėkštė“

Konkursas „„Sveikatiados“ pietų lėkštė” skirtas įtrauskirtas ugdyti vaikų sveikatai palankios mitybos įgūdžius, pietauti ugdymo įstaigoje, skatinti rinktis sveikatai palankų maistą ir mažinti maisto švaistymą. Konkurso laikotarpis: rugsėjo 1d. – lapkričio 13 d. 17 val. Pratęstas iki Sausio 15 d. 17 val. Nugalėtojai bus skelbiami: Sausio 30 d. Konkurso...

Daugiau
moliūgai, tikra mityba, oradžinė, sriuba

29 Rgs SAVAITĖS RECEPTAS – TRINTA MOLIŪGŲ SRIUBA SU LĘŠIAIS

Artėja spalis, kuris tikrai daugeliui asocijuojasi su Moliūgais 🎃, tad pats metas receptams, kurių sudėtyje yra moliūgai 🎃 Dalinamės  TRINTOS MOLIŪGŲ SRIUBOS SU LĘŠIAIS receptu 🎃 Gamybos eiga: 700 g. moliūgo;200 ml. vandens (troškinimui);3 skiltelės česnakų;300 g. morkų;80 g. svogūnų;Aliejaus (daržovių kepinimui);400 g. bulvių;1000 ml. vandens;Druskos;Pipirų;Ciberžolių;Bazilikų;150 g. lęšių;Vandens...

Daugiau
tikra mityba, receptas, varškėčiai

22 Rgs SAVAITĖS RECEPTAS – ORKAITĖJE KEPTI VARŠKĖČIAI SU BATATAIS

Šį penktadienį dalinamės ORKAITĖJE KEPTŲ VARŠKĖČIŲ SU BATATAIS receptu! Gamybai reikės: 350 g. varškės 9 %;300 g. batatų;15 ml. aliejaus (batatų kepimui);1 vnt. kiaušinio;45 g. spelta miltų;Kepimo miltelių;Aliejaus (kepimui). Gamybos eiga: Batatai perpjaunami pusiau.Pjaustyti batatai dedami į kepimo skardą išteptą aliejumi ir kepami orkaitėje +170-+180°C temperatūroje apie 20 min.Varškė...

Daugiau
moliūgas, moliūgo nauda, žalia, tikra mityba, sveikos mitybos standartas

20 Rgs MOLIŪGAS

🎃 Moliūgai - Natūralus vitaminų ir mineralų lobynas! 🎃 Ar žinote, kad moliūgai yra ne tik puikus papuošimas namams rudenį, bet ir neįkainojamas maisto šaltinis, pilnas naudingų medžiagų? Šių nuostabių daržovių nauda mūsų sveikatai yra tiesiog nepakartojama. Štai kodėl verta įtraukti moliūgus į savo racioną! 👇 🍂...

Daugiau

15 Rgs „Sveikos mitybos principai. Sveikatą tausojantys maisto gamybos būdai.“

[pdfjs-viewer attachment_id=21916 url=https://sveikosmitybosstandartas.lt/wp-content/uploads/2023/09/11.21-TM03-Sveikos-mitybos-principai.pdf viewer_width=0 viewer_height=800 url=https://sveikosmitybosstandartas.lt/wp-content/uploads/2023/09/11.21-TM03-Sveikos-mitybos-principai.pdf download=false print=false fullscreen=false fullscreen_target=false fullscreen_text="View Fullscreen" zoom=auto ] ...

Daugiau

15 Rgs SAVAITĖS RECEPTAS – TRINTA POMIDORŲ SRIUBA SU LĘŠIAIS

Šią savaitę norime pasidalinti TRITOS POMIDORŲ SRIUBOS SU LĘŠIAIS receptu! Gamybai reikės: 800 ml. vandens;400 g. pomidorų;200 g. lęšių;45 g. svogūnų;2 skiltelės česnako;15 ml. aliejaus (daržovių, kepinimui);Lauro lapų;Druskos;Pipirų. Gamybos eiga: Pomidorai plaunami, nuplikomi karštu vandeniu, lupami ir supjaustomi kubeliais.Svogūnai ir česnakai susmulkinami.Į puodą įpilamas aliejus. Smulkinti svogūnai ir česnakai...

Daugiau

14 Rgs Mokymų įrašai

 "Bendrieji maisto saugos ir higienos principai" 💻 Mokymų įrašas Registracija Programa "Sveikatai palankus maistas. Maisto produktų ženklinimas. Perdirbti ir neperdirbti maisto produktai.“ 💻 Mokymų įrašas Registracija Programa "Sveikos mitybos principai. Sveikatą tausojantys maisto gamybos būdai." 💻 Mokymų įrašas Registracija Programa "Maisto higieną ir maitinimą vaikų ugdymo įstaigose reglamentuojačių teisės aktų nuostatų pakeitimai ir...

Daugiau

11 Rgs BARAVYKAS IR JO NAUDA ŽMOGAUS ORGANIZMUI

Ruduo neatsiejamas nuo grybų, o grybų karalius – BARAVYKAS! Tad šiandien ir pakalbėkime apie BARAVYKŲ naudą mūsų organizmui Vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinis. Baravykų sudėtyje gausu B grupės vitaminų, geležies ir cinko.Baravykų grybuose yra beta-glukanų, kurie turi priešuždegiminį poveikį ir gali padėti organizmui kovoti su uždegimais.Baravykų sudėtyje...

Daugiau