Sveikatiada

09 Spa Vaikų mitybos klaidos: ką privalo žinoti tėvai ir mokytojai

    Dažnai galime išgirsti nuomonę, kad mokyklų valgyklose vaikai maitinasi gana prastai, o patiekiamas valgis nepakankamai sveikas ir vertingas. Vis dėlto, mitybos specialistės Danguolės Gasparavičienės teigimu, problema gali slypėti ne tik ugdymo įstaigose, kadangi vaikų valgymo įpročiai formuojasi šeimoje ir pavyzdys imamas iš artimųjų. „Neretai pradėjus eiti...

Daugiau

02 Spa Pasyvus vaikų požiūris į fizinį aktyvumą: kas lemia jų abejingumą?

Šiandien Lietuvos vaikų ir paauglių susidomėjimas fiziškai aktyvia veikla sparčiai mažėja. Šio pasyvaus požiūrio rezultatas – vis dažnesnės antsvorio problemos, pašlijusi sveikata, o ilgainiui galimi ir psichologiniai negalavimai. Vaikų ir paauglių psichologas Aleksandras Segal pasakoja, kas lemia tokį jaunimo požiūrį į sportą ir pataria, kokios...

Daugiau

23 Rgs VAIKŲ NETINKAMOS MITYBOS IR MENKO FIZINIO AKTYVUMO PASEKMĖS – SKAUDESNĖS, NEI GALIME TIKĖTIS

    Šiandienos vaikų ir paauglių vienos iš aktualiausių sveikatos problemų – netinkama mityba ir itin mažas fizinis aktyvumas. Aplink gausybė greito maisto ir saldumynų pagundų, išsibalansavęs režimas, vienoje vietoje prikaustantys kompiuteriniai žaidimai tik ir diegia jaunimui klaidingus gyvenimo įpročius. Kaip žinia, norint tinkamai juos išugdyti, būtina tuo pradėti...

Daugiau

19 Bir KONFERENCIJA “VAIKŲ MITYBA IR SVEIKATA: ŠIANDIEN IR RYTOJ”

Vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių vaikų sveikatą ir vystymąsi, yra tinkama mityba. Vaikų nutukimas, alergijos ar  maisto netoleravimas – tiesiogiai nuo mitybos priklausančios problemos šiandien yra itin aktualios. Reikalavimai maitinimo organizavimui vaikų įstaigose nuolat didėja: priimami nauji įstatymai ir norminiai aktai, didinama kontrolė, skiriamos lėšos. Ar...

Daugiau

05 Spa Projektas „Sveikatiados pusryčių klubas“

    Kauno mokyklas lankantys sportininkai kvies vaikus nevengti pusryčių   Spalio 4 dieną prasidėjo iniciatyva „Sveikatiados pusryčių klubas“ mokyklinukams pademonstruos, ką naudinga valgyti pusryčiams ir kodėl taip svarbu į mokyklą atvykti jau papusryčiavus. Šiuo metu tyrimai rodo, kad penktadalis Kauno moksleivių nepusryčiauja, o trečdalis vartoja per mažai vaisių ir daržovių....

Daugiau