26 Rgs Nacionalinė pusryčių diena!
Rugsėjo 26 d. minima Nacionalinė pusryčių diena!
Moksliniais tyrimais yra įrodyta, kad prie bendro stalo su šeima valgantys vaikai pasiekia geresnių rezultatų mokykloje, jie yra savarankiškesni, žingeidesni, lengviau ir greičiau bendrauja, yra atviresni naujai informacijai. Kasdienis ritualas – susėdimas prie bendro stalo su šeima suteikia vaikams saugumo jausmą, tvirtesni tampa šeimos ryšiai.
Būkime pavyzdžiu savo vaikams, pusryčiaukime!
Atminkite, jog sveikatai palankios mitybos įpročiai pirmiausia formuojami šeimoje. Ir jei nuo pat ankstyvos vaikystės vaikai matys savo tėvus ryte susėdančius prie pusryčių stalo, o ne paskubomis geriančius kavos puodelį, tikėtina, kad jiems tai taps kasdieniniu įpročiu pusryčiauti!
Komentarų nėra