Naujienos

ledai, žalia, braškės, raudona, ružava, vafliai, vasara, tirka mityba

30 Bir SAVAITĖS RECEPTAS – BRAŠKIŲ – BANANŲ LEDAI SU KOKOSŲ GĖRIMU

Šiandien siūlome išmėginti dar vieną ledų receptą, kuris padės atsigaivinti karštą vasaros dieną! BRAŠKIŲ – BANANŲ LEDAI SU KOKOSŲ GĖRIMU Gamybai reikės: 4 vnt. bananų;100 g. braškių;100 ml. tiršto kokosų gėrimo;Vaisių, uogų. Gamybos eiga: Bananus ir braškes supjaustyti ir užšaldyti.Šaldytus bananus, braškes, sudėti į maisto smulkintuvą (kokteilinę).Supilti kokosų gėrimą.Viską...

Daugiau

23 Bir Baigėsi 14-ieji „Sveikatiados“ metai.

Baigėsi 14-ieji „Sveikatiados“ metai: daugiau nei 1330 mokyklų ir darželių mokė vaikus sveikos gyvensenos Birželio 21 dieną Kauno rajono Raudondvario dvare vyko jau tradicija tapusi „Sveikatiados“ ambasadorių suvažiavimo šventė. Jos metu ikimokyklinio ir mokyklinio ugdymo įstaigų atstovai iš visos Lietuvos dalijosi savo patirtimi ir pasiekimais, o...

Daugiau
receptas, morkos, keksas, datulės, graikiniai riešutai, tikra mityba, desertas

16 Bir SAVAITĖS RECEPTAS – MORKŲ KEKSAS SU DATULĖMIS IR GRAIKINIAIS RIEŠUTAIS

Gamybai reikės: 320 g. spelta miltų;1 a.š kepimo miltelių;Žiupsnelio druskos;1 a.š. cinamono;1/8 a.š. malto imbiero;1/8 a.š. malto muskato;120 g sviesto;2 vnt. didelių kiaušinių;40 g. cukraus;1 banano;vanilės esencijos400 g morkųSaujos datuliųSaujos graikiškų riešutų Gamybos eiga: Sumaišyti visus birius ingredientus: miltus, kepimo miltelius, imbierą, muskatą.Išlydyti sviestą ir atvėsinti.Kiaušinius išplakti su...

Daugiau

02 Bir SAVAITĖS RECEPTAS – RABARBARŲ PYRAGAS

Vasarą pradėkime nuo vasariškų skonių! Šiandien norime su Jumis pasidalinti RABARBARŲ PYRAGO receptu! Gamybai reikės: 300 g. rabarbarų;4 vnt. kiaušinių;1 stiklinės šviesių spelta miltų;50 g. cukraus;1 vnt. banano (didelio);1 š. citrinų sulčių;1 a. š. kepimo miltelių;2 a. š. vanilinio cukraus;Šilauogių, braškių (papuošimui). Gamybos eiga: Rabarbarai nuplaunami, nulupami ir supjaustomi...

Daugiau

26 Geg SAVAITĖS RECEPTAS – VEGETARIŠKI KUKULIAI DARŽOVIŲ „PATALE“

Vegetariškų kukulių gamybai reikės: 60 g. grikių;35 g. lęšių (oranžinių);25 g. morkų;20 g. svogūnų;Petražolių;Krapų;15 ml. alyvuogių aliejaus;Lauro lapų;Šiek tiek maltų pipirų mišinio;Šiek tiek joduotos druskos. Daržovių „patalui“: 30 g. morkų;30 g. svogūnų;Petražolių;Krapų;30 g. trintų pomidorų arba pomidorų pastos;10 g. krakmolo;Prieskoninių žolelių. Gamybos eiga: Lęšius ir grikius išverdame sūdytame vandenyje.Smulkintus svogūnus...

Daugiau
tikra mityba, šalta sriuba, žalia, avokadai, agurkai

19 Geg SAVAITĖS RECEPTAS – ŠALTA AGURKŲ IR AVOKADŲ SRIUBA

Šį penktadienį norime pasidalinti dar vienu šaltsriubės receptu – ŠALTA AGURKŲ IR AVOKADŲ SRIUBA Gamybai reikės: 500 ml. kefyro 2,5 %;70 g. avokadų;300 g. agurkų;Krapų;Svogūnų laiškų;Citrinos;Šiek tiek joduotos druskos;Šiek tiek juodųjų pipirų. Gamybos eiga: Agurkai plaunami, nulupami ir supjaustomi kubeliais.Avokadai plaunami, nulupami, išimami kauliukai.Krapai ir svogūnų laiškai plaunami, nusausinami...

Daugiau
ridikėliai, agurkai, šaltsriubė, tikra mityba

12 Geg SAVAITĖS RECEPTAS – ŠALTSRIUBĖ SU AGURKAIS IR RIDIKĖLIAIS

Artėjant šiltajam metų sezonui norime su Jumis pasidalinti ŠALTSRIUBĖS SU AGURKAIS IR RIDIKĖLIAIS receptu! Gamybai reikės: 500 ml. kefyro 2,5 %;20 g. ridikėlių;300 g. agurkų;Krapų;Svogūnų laiškų;Citrinos;Šiek tiek joduotos druskos;Šiek tiek juodųjų pipirų. Gamybos eiga: Agurkai plaunami, nulupami ir supjaustomi kubeliais.Ridikėliai plaunami ir supjaustomi griežinėliais.Krapai ir svogūnų laiškai plaunami, nusausinami...

Daugiau
omletas, keptuvė, žalia, smidrai, tikra mityba

28 Bal RECEPTAS – ORKAITĖJE KEPTAS OMLETAS SU SMIDRAIS, SŪRIU IR ŠPINATAIS

Šiandien norime pasidalinti pusryčių idėja - ORKAITĖJE KEPTAS OMLETAS SU SMIDRAIS, SŪRIU IR ŠPINATAIS Gamybai reikės: 2 vnt. kiaušinių;30 g. fermentinio sūrio 45 %;30 ml. pieno 2,5 %;30 g. špinatų;Žalumynų (krapų, petražolių ar kt.);70 g. smidrų;Aliejaus (kepimui). Gamybos eiga: Kiaušiniai ir pienas išplakami.Fermentinis sūris sutarkuojamas smulkia tarka ir sudedamas...

Daugiau