24 Bal VITAMINAS D
Šylant orams, vis dažniau būname lauke ir dažniau džiaugiames saulės spinduliais. O saulė asocijuojasi su vitaminu D Vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas, o tai reiškia, kad jis ištirpsta riebaluose (aliejuose) ir gali būti saugomas jūsų organizme ilgą laiką. Yra 2 pagrindinės formos: Vitaminas D3 (cholekalciferolis). Aptinkamas kai kuriuose...