Naudinga informacija

14 Kov ATIDEDAMI KVALIFIKACIJOS KĖLIMO MOKYMAI

    Vadovaujantis LR Vyriausybės ir SAM rekomendacijomis (dėl koronaviruso (COVID-19) prevencijos) atidedame  kovo 16-27 dienomis numatytus renginius/mokymus. Pasikeitus situacijai, informuosime apie numatomas naujas renginių/mokymų datas. Atsiprašome už sukeltus nepatogumus. Jei turite kokių nors klausimų prašau kreiptis žemiau nurodytais kontaktais. VšĮ „Tikra mityba“ mob. tel. +370 685 72544 info@tikramityba.lt...

Daugiau

12 Vas Sveikatai žalingi vaikų įpročiai: kaip saldžiuosius gėrimus pakeisti vandeniu?

Saldžiųjų gėrimų populiarumas vaikų tarpe kaip reikiant kelią nerimą dėl poveikio sveikatai. Šie gėrimai, kuriuose slepiasi daugybė cukraus ir kitų sveikatai žalingų medžiagų, skatina dantų ėduonį, nutukimą, didina diabeto bei širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Siekiant keisti vaikų įpročius, kad šie išgertų pakankamą kiekį vandens ir...

Daugiau

29 Sau Patarimai, kaip kovoti su nesuvaldomu vaikų potraukiu saldumynams

Kad vaikai turi dažnai sunkiai suvaldomą potraukį saldumynams, žino beveik visi, ypač tėvai. Šis saldumynų troškimas neretai gali pakenkti vaikų sveikatai, skatinti nutukimą bei kitų ligų riziką. Kodėl mažieji taip trokšta saldumynų ir kaip galime juos pergudrauti bei pasirūpinti jų sveikata? „Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja,...

Daugiau

20 Gru Derinant valgiaraščius – mažiau biurokratijos

Nuo šiol šalies ugdymo įstaigoms nebereikės derinti valgiaraščių su Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT), ką iki šiol mokyklos, darželiai privalėjo daryti. Taip bus sumažinta įstaigoms administracinė našta, o kartu tai ir paskata joms nemokamai naudotis receptais, Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva parengtais profesionalių šefų...

Daugiau

10 Gru Specialistai pataria: šie produktai būtini vaiko organizmui

Juk sutiksite, kad apie sveikesnius mitybos įpročius šeimoje pagalvojama nuolatos, tačiau juos imti staiga ir pakeisti nėra paprasta net suaugusiems, o vaikams staigūs ir kardinalūs valgiaraščio pokyčiai gali sukelti stresą ar atmetimo reakciją. Negana to, perėjimas prie sveikatai palankios mitybos reikalauja ne tik noro, tačiau...

Daugiau

06 Lap Įsigalioja nauji reikalavimai pacientų maitinimui

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad nuo lapkričio 1 d. į ligoninę patekę pacientai savo lėkštėse turėtų neberasti riebaluose virtų, skrudintų, džiūvėsėliuose apvoliotų ar jais pabarstytų keptų mėsos, paukštienos ir žuvies gaminių, taip pat sultinių ir padažų koncentratų bei kitų sveikatai nepalankių produktų ar iš...

Daugiau

06 Lap Nuo lapkričio 1 d. transriebalų maiste turi būti mažiau

Nuo lapkričio 1 d. įsigalioja reikalavimas, kad Lietuvos rinkai tiekiamuose maisto produktuose vadinamųjų transriebalų kiekis negali viršyti 2 gramų 100-te gramų riebalų. Ši nuostata galioja ne tik parduotuvių lentynose esantiems gaminiams, bet ir viešojo maitinimo įmonėse tiekiamam maistui. Išimtis numatyta gyvūninės kilmės riebalams ir maisto...

Daugiau

21 Spa Tėvai turėtų suklusti: štai kas daro įtaką vaikų mitybos įpročiams

Jau ne pirmus metus Sveikos mitybos standartas rengia projektą "Sveikatiada" ir kviečia ugdymo įstaigas prisijungti nuotaikingais bei vaikams patraukliais būdais ugdyti sveikos gyvensenos įpročius. Ir šiemet „Sveikatiada“ skirs išskirtinį dėmesį ugdymo įstaigų bendruomenėms organizuojamu Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo remiamu projektu – „Sveikatiados maisto detektyvai“....

Daugiau

16 Rgs Priešpiečių dėžutė

Naujiems mokslo metams įgaunant pagreitį vis dar kyla begalės klausimų dėl vaikų mitybos. Sveikos mitybos standarto įkūrėja Danguolė Gasparavičienė žurnale "Ji" dalinasi įžvalgomis ką vaikams įdėti į priešpiečių dėžutę. Kaip sako pati mitybos specialistė "Vaiko mityba turėtų būti ne vien tik sotumu pagrįsta, jis turi gauti...

Daugiau

06 Rgs Sveikų priešpiečių dėžutė mokiniui

Prasidėjus naujiems mokslo metams vėl kyla daug klausimų susijusių su vaikų maitinimu ugdymo įstaigose. Daugelis tėvelių svarsto kokį vaikų maitinimo būdą pasirinkti: išpirkti maitinimą ugdymo įstaigos valgykloje, duoti pinigų pietums, o gal kasdien paruošti priešpiečių dėžutę? Būtent apie pastarąjį būdą Lietuvos televizijos laidoje "Labas rytas,...

Daugiau