Naujienos

29 Gru Naujus metus pradėkite su atnaujintu valgiaraščiu

Jei norite pokyčių savo įstaigos valgykloje kviečiame įsigyti: „Pavyzdinių ikimokyklinių vaikų ugdymo įstaigų 15 dienų perspektyvinių valgiaraščių ir patiekalų rinkinys“ (2018 m. leidimas) Leidinio kaina 55 EUR Įsigyjię leidinį gausite: net 3 skirtingus perspektyvinius 15 dienų valgiaraščius pritaikytus 4 maitinimams (pusryčiai, pietūs, pavakariai, vakarienė); daugiau negu 250 skirtingų...

Daugiau

22 Gru Kad tradicinis šventinis stalas būtų sveikatai palankus

Artėjančių švenčių metu, ypač per Kūčias, ragaujam daug įvairiausių valgių, kas vėliau ypač apsunkina organizmą. Su kuo nerekomenduojama valgyti silkės? Ji dažnai ruošiama net su vaisiais, įvairiais padažais, riešutais, grybais. Ar šie deriniai tinkami mūsų skrandžiui?  Kūčios, Kalėdos tai šventės, kai prie stalo susėda net kelios...

Daugiau

18 Gru Vaikų mityba namuose karantino metu: kaip išlaikyti balansą ir sveiką protą?

Karantinas ne tik privertė persikelti į virtualią erdvę bet ir mėstelėjo dar daug šeimyniškų iššūkių. Vienas tokių - nuolatinis šeimos buvimas kartu namuose. Iš pirmo žvilgsnio atrodytų ankoks čia iššūkis tai malonus laikas kartu, kurio metu galime kurti įsimintinas akimirkas. Tačiau kai tenka derinti nuotolinį...

Daugiau

14 Gru Įprotį sveikai maitintis reikia pradėti ugdyti nuo mažens. Karantinas – pats metas tai pradėti!!!

Išmokti plaukti, važiuoti dviračiu reikia išmokti dar vaikystėje, o sveikai maitintis?! Sveiką mitybą kiekvienas suprantame savaip ir tas supratimas atsinešamas iš šeimos.  Vaikų sveikos mitybos pamatai turi būti padėti dar ankstyvoje vaikystėje, juk nuo to, kaip maitinamės priklauso mūsų sveikata. Su maisto mūsų  organizmas gauna apie...

Daugiau

11 Gru Kalendorinius metus specialistai užbaiginėja keldami savo kvalifikaciją

Gruodžio 8 d. ir  10 d. dienomis bendradarbiaudami su Panevėžio rajono savivaldybės VSB ir Kauno miesto VSB rengėme nuotolinius kvalifikacijos kėlimo seminarus, kurių metu ugdymo įstaigų dietistai, virėjos bei visuomenės sveikatos specialistai pagilino žinias maisto saugos ir higienos , kryžminės taršos klausimais. Džiaugiamės dalyvių aktyvumu...

Daugiau

02 Rgs Moksleivių mitybos įpročiais pasidžiaugti tikrai negalime?

Rugsėjo 1-osios rytą Sveikos Mitybos Standarto įkūrėja Danguolė Gasparavičienė svečiavosi #LRT laidoje #LabasrytasLietuva ir dalinosi šiais metais atlikto 6–7 klasių mokinių mitybos ir fizinio aktyvumo įpročių tyrimo rezultatais. Kuo galime pasidžiaugti ir kur dar reikia pasistengti sužinokite paspaudę nuorodą ⏬⏬⏬ https://www.lrt.lt/mediateka/irasas/2000119930/labas-rytas-lietuva-ii-d-specialiste-apie-moksleiviu-mitybos-iprocius-pasidziaugti-tikrai-negalime?fbclid=IwAR2n23QL3mAXbmTGBN-0_IlUoE3Lpb4gVo9RP7O_vmQ_Q35Fe-6WNGWWzVE...

Daugiau

06 Rgp Ar kada baigsis burgerių era Lietuvoje?

Vaikų netinkamos mitybos pasekmės tikrai yra skaudesnės, nei mes galime tikėtis Pasaulinė sveikatos organizacija sako, kad mūsų  sveikata didžiaja dalimi priklauso nuo gyvensenos ir  mitybos. Tai aktualu kalbant ne tik  apie suaugusius. Ne išimtis yra mūsų vaikai, nes šių laikų  vaikų ir paauglių labiausia aktualiausių sveikatos...

Daugiau

29 Lie Vaikų mityba ir aktyvumas vis dar kelia klausimų, bet atkaklus darbas jau davė rezultatų

Šiais metais paskelbtas 6–7 klasių mokinių mitybos ir fizinio aktyvumo įpročių tyrimas rodo, kad tokio amžiaus vaikų mityba vis dar nėra pakankamai palanki sveikatai ir juda jie per mažai. Tokias spragas koreguoti jau dešimtus metus aktyviai dirbdamas stengiasi vienas iš sveikos gyvensenos projektų – „Sveikatiada“....

Daugiau