09 Kov VITAMINAS C
Nors už lango dar jaučiamas šaltukas, tačiau pavasaris nenumaldomai artėja. Šiandien pakalbėkime apie VITAMINĄ C ir kuo jis naudingas mūsų organizmui. Vitaminas C dar žinomas kaip askorbo rūgštis. Tai vandenyje tirpus vitaminas. Organizme jis veikia kaip antioksidantas ir apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų žalos. Laisvieji radikalai...