Kad vaikai turi dažnai sunkiai suvaldomą potraukį saldumynams, žino beveik visi, ypač tėvai. Šis saldumynų troškimas neretai gali pakenkti vaikų sveikatai, skatinti nutukimą bei kitų ligų riziką. Kodėl mažieji taip trokšta saldumynų ir kaip galime juos pergudrauti bei pasirūpinti jų sveikata? „Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja,...
Kviečiame sudalyvauti VšĮ ,,Tikros mitybos" organizuojamuose specializuotuose praktiniuose kvalifikacijos kėlimo kursuose tema: „Sveikatai palankus maistas ir naujos technologijos“ Kursų data ir laikas: 2020 m. vasario 19 d. (trečiadienis), pradžia: 14:00 val. Vieta: Kauno maisto pramonės ir prekybos mokymo centro Viešbučių ir restoranų sektoriaus gamybinė bazė. Adresas: Poškos g. 23, Kaunas. Tikslinė auditorija kvalifikacijos kėlimo kursai...
Iki konkurso pabaigos liko labai nedaug! Suskubkite prisijungti! Grūdiniai produktai yra mitybos pagrindas! Šie produktai yra mūsų energijos šaltinis. Juose gausu ne tik angliavandenių, bet ir baltymų, maistinių skaidulų, kai kurių vitaminų ir mineralinių medžiagų. Kad kiekvieno mūsų mityba būtų vertingesnė, valgykite daugiau grūdų košių, iš...
Nuo šiol šalies ugdymo įstaigoms nebereikės derinti valgiaraščių su Valstybine maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT), ką iki šiol mokyklos, darželiai privalėjo daryti. Taip bus sumažinta įstaigoms administracinė našta, o kartu tai ir paskata joms nemokamai naudotis receptais, Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) iniciatyva parengtais profesionalių šefų...
Juk sutiksite, kad apie sveikesnius mitybos įpročius šeimoje pagalvojama nuolatos, tačiau juos imti staiga ir pakeisti nėra paprasta net suaugusiems, o vaikams staigūs ir kardinalūs valgiaraščio pokyčiai gali sukelti stresą ar atmetimo reakciją. Negana to, perėjimas prie sveikatai palankios mitybos reikalauja ne tik noro, tačiau...
Atminkite, kad grūdiniai produktai yra mitybos pagrindas! :) Šie produktai yra mūsų energijos šaltinis. Juose gausu ne tik angliavandenių, bet ir baltymų, maistinių skaidulų, kai kurių vitaminų ir mineralinių medžiagų. Kad kiekvieno mūsų mityba būtų vertingesnė, valgykite daugiau grūdų košių, iš visų grūdo dalių miltų pagamintą duoną,...
Sveikos Mitybos Standarto komanda lapkričio 18 d. lankėsi Plungės technologijų ir verslo mokykloje, kur vyko teoriniai ir praktiniai mokymai "Sveikatai palanki mityba". Mokymuose dalyvavo ugdymo įstaigų virėjos ir dietistės, darželių auklėtojos ir direktorės bei vaikų tėveliai. Mokymų metu lektorė Danguolė Gasparavičienė pasidalino rekomendacijomis, ką, kaip ir kiek...
Lapkričio 12 dieną vyko ketvirtasis susitikimo su projekto ,,Raktas į sveiką širdį” dalyviais etapas. Mūsų komanda drauge su lektorėmis R. Petereit bei G. Ciukšiene susirinkusiems dalyviams suorganizavo dvejus teorinius ir praktinius mokymus: „Mitybos reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui bei prevencijai“. Džiaugiamės dalyvių...
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad nuo lapkričio 1 d. į ligoninę patekę pacientai savo lėkštėse turėtų neberasti riebaluose virtų, skrudintų, džiūvėsėliuose apvoliotų ar jais pabarstytų keptų mėsos, paukštienos ir žuvies gaminių, taip pat sultinių ir padažų koncentratų bei kitų sveikatai nepalankių produktų ar iš...
