Naujienos

06 Spa SAVAITĖS RECEPTAS – TRINTA MOLIŪGŲ SRIUBA SU AVINŽIRNIAIS

Paskelbta 10:00h į Naujienos 0 Komentarai

Dalinamės TRINTOS MOLIŪGŲ SRIUBOS SU AVINŽIRNIAIS receptu! Gamybai reikės: 700 g. moliūgo;200 ml. vandens (troškinimui);3 skiltelės česnakų;300 g. morkų;80 g. svogūnų;Aliejaus (daržovių kepinimui);400 g. bulvių;1000 ml. vandens;Druskos;Pipirų;Ciberžolių;Bazilikų;150 g. avinžirnių;Vandens (avinžirniams). Gamybos eiga: Avinžirniai užpilami šaltu vandeniu ir paliekami išbrinkti per naktį.Moliūgai pjaustomi vidutinio dydžio kubeliais.Supjaustyti moliūgai dedami į puodą...

Daugiau

04 Spa Konkursas „„Sveikatiados“ pietų lėkštė“

Paskelbta 09:14h į Naujienos 0 Komentarai

Konkursas „„Sveikatiados“ pietų lėkštė” skirtas įtrauskirtas ugdyti vaikų sveikatai palankios mitybos įgūdžius, pietauti ugdymo įstaigoje, skatinti rinktis sveikatai palankų maistą ir mažinti maisto švaistymą. Konkurso laikotarpis: rugsėjo 1d. – lapkričio 13 d. 17 val. Pratęstas iki Sausio 15 d. 17 val. Nugalėtojai bus skelbiami: Sausio 30 d. Konkurso...

Daugiau

moliūgai, tikra mityba, oradžinė, sriuba

29 Rgs SAVAITĖS RECEPTAS – TRINTA MOLIŪGŲ SRIUBA SU LĘŠIAIS

Paskelbta 10:00h į Naujienos 0 Komentarai

Artėja spalis, kuris tikrai daugeliui asocijuojasi su Moliūgais 🎃, tad pats metas receptams, kurių sudėtyje yra moliūgai 🎃 Dalinamės TRINTOS MOLIŪGŲ SRIUBOS SU LĘŠIAIS receptu 🎃 Gamybos eiga: 700 g. moliūgo;200 ml. vandens (troškinimui);3 skiltelės česnakų;300 g. morkų;80 g. svogūnų;Aliejaus (daržovių kepinimui);400 g. bulvių;1000 ml. vandens;Druskos;Pipirų;Ciberžolių;Bazilikų;150 g. lęšių;Vandens...

Daugiau

22 Rgs SAVAITĖS RECEPTAS – ORKAITĖJE KEPTI VARŠKĖČIAI SU BATATAIS

Paskelbta 11:57h į Naujienos 0 Komentarai

Šį penktadienį dalinamės ORKAITĖJE KEPTŲ VARŠKĖČIŲ SU BATATAIS receptu! Gamybai reikės: 350 g. varškės 9 %;300 g. batatų;15 ml. aliejaus (batatų kepimui);1 vnt. kiaušinio;45 g. spelta miltų;Kepimo miltelių;Aliejaus (kepimui). Gamybos eiga: Batatai perpjaunami pusiau.Pjaustyti batatai dedami į kepimo skardą išteptą aliejumi ir kepami orkaitėje +170-+180°C temperatūroje apie 20 min.Varškė...

Daugiau

moliūgas, moliūgo nauda, žalia, tikra mityba, sveikos mitybos standartas

20 Rgs MOLIŪGAS

Paskelbta 10:00h į Naujienos 0 Komentarai

🎃 Moliūgai - Natūralus vitaminų ir mineralų lobynas! 🎃 Ar žinote, kad moliūgai yra ne tik puikus papuošimas namams rudenį, bet ir neįkainojamas maisto šaltinis, pilnas naudingų medžiagų? Šių nuostabių daržovių nauda mūsų sveikatai yra tiesiog nepakartojama. Štai kodėl verta įtraukti moliūgus į savo racioną! 👇 🍂...

Daugiau

15 Rgs SAVAITĖS RECEPTAS – TRINTA POMIDORŲ SRIUBA SU LĘŠIAIS

Paskelbta 10:00h į Naujienos 0 Komentarai

Šią savaitę norime pasidalinti TRITOS POMIDORŲ SRIUBOS SU LĘŠIAIS receptu! Gamybai reikės: 800 ml. vandens;400 g. pomidorų;200 g. lęšių;45 g. svogūnų;2 skiltelės česnako;15 ml. aliejaus (daržovių, kepinimui);Lauro lapų;Druskos;Pipirų. Gamybos eiga: Pomidorai plaunami, nuplikomi karštu vandeniu, lupami ir supjaustomi kubeliais.Svogūnai ir česnakai susmulkinami.Į puodą įpilamas aliejus. Smulkinti svogūnai ir česnakai...

Daugiau

11 Rgs BARAVYKAS IR JO NAUDA ŽMOGAUS ORGANIZMUI

Paskelbta 11:21h į Naujienos 0 Komentarai

Ruduo neatsiejamas nuo grybų, o grybų karalius – BARAVYKAS! Tad šiandien ir pakalbėkime apie BARAVYKŲ naudą mūsų organizmui Vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinis. Baravykų sudėtyje gausu B grupės vitaminų, geležies ir cinko.Baravykų grybuose yra beta-glukanų, kurie turi priešuždegiminį poveikį ir gali padėti organizmui kovoti su uždegimais.Baravykų sudėtyje...

Daugiau

receptas, lašiša, žalia, tikra mityba, blynai

08 Rgs SAVAITĖS RECEPTAS – VARŠKĖS IR CUKINIJŲ PAPLOTĖLIAI SU SŪDYTA LAŠIŠA

Paskelbta 10:10h į Naujienos 0 Komentarai

Artėjant rudeniškai gražiam savaitgaliui, norime su Jumis pasidalinti VARŠKĖS IR CUKINIJŲ PAPLOTĖLIŲ SU SŪDYTA LAŠIŠA receptu! Gamybai reikės: 2 vnt. kiaušinių;150 g. varškės 9 %;60 g. spelta miltų;150 g. cukinijos;Žiupsnelio druskos;Žiupsnelio pipirų;Baziliko;Žalumynų (krapų, petražolių);Aliejaus (kepimui);25 g. sūdytos lašišos. Gamybos eiga: Žalumynai (krapai, petražolės) valomi, plaunami, po to nusausinami ir...

Daugiau

01 Rgs Su Rugsėjo 1 – ąja

Paskelbta 09:00h į Naujienos 0 Komentarai

🍁🍂📚Visus vaikus ir mokytojus sveikiname su Rugsėjo 1-ąja! Lai nauji mokslo metai būna pilni naujų žinių, įspūdžių ir galimybių.🎓🍁🍂📖📚 👩👨 Mokytojai, Jūsų darbas yra neįkainojamas. Jūs šviečiate vaikų kelią, mokote, skatinate ir palaikote juos kiekviename žingsnyje. Jūsų įkvėpimas ir pastangos formuoja vaikų ateitį. Ačiū, kad esate! 🎓👦👧...

Daugiau

obuoliai, raudoni, ruduo, obuolių nauda, tikra mityba, sveikos mitybos standartas

30 Rgp Obuoliai

Paskelbta 10:00h į Naujienos 0 Komentarai

🍎 Obuoliai - Natūralus sveikatos šaltinis! 🍏 Vienas obuolys per dieną ir jūsų sveikata dėkoja! Pabandykime sužinoti, kodėl obuoliai yra tokie ypatingi ir kodėl verta juos įtraukti į savo mitybą! 👇 🌿 Svarbių vitaminų ir mineralų šaltinis: Obuoliuose gausu vitamino C, kuris padeda stiprinti imuninę sistemą ir...

Daugiau