Naujienos

vyšnios, riešutai, varškės apkepas, raudona

29 Lie SAVAITĖS RECEPTAS – VARŠKĖS APKEPAS SU AVIŽINIAIS DRIBSNIAIS, BANANAIS IR VYŠNIOMIS

Šiandien pasidalinsime dar vienu receptu su vyšniomis. Išmėginkite ORKAITĖJE KEPTĄ VARŠKĖS APKEPĄ SU AVIŽINIAIS DRIBSNIAIS, BANANAIS IR VYŠNIOMIS! Gamybai reikės: 900 g. varškė 9 %;5 vnt. kiaušinių;140 g. avižienių dribsnių;230 g. bananų;140 g. vyšnių;40 g. lazdyno riešutų;Aliejaus (ištepti skardą). Gamybos eiga: Kiaušiniai išplakami.Varškė pertrinama.Į dubenį dedami išplakti kiaušiniai, pertrinta...

Daugiau
rankos, chalatas, higiena, putos, švara, tikra mityba

26 Lie HIGIENOS ĮGŪDŽIŲ MOKYMAI

Savarankiškai, nuotoliniu būdu, Jums patogiu laiku ir patogioje vietoje !!! Dirbantiems tiesiogiai su maistu (H10) ir dirbantiems ne tiesiogiai su maistu (HB) Higienos įgūdžių mokymas vykdomas mokantis savarankiškai. Jūs gausite savarankiško mokymosi programą, kurią perskaitę ir išmokę būsite atestuotas ir iškart įgysite sveikatos žinių ir įgūdžių atestavimo...

Daugiau
alkoholis, automobilio rakteliai, stiklinė

19 Lie KURSAI APIE ALKOHOLIO IR NARKOTIKŲ ŽALĄ ŽMOGAUS SVEIKATAI

Privalomųjų alkoholio, narkotikų, psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo poveikio žmogaus sveikatai mokymų bendroji programa (A1) skirta transporto priemonių vairuotojams, orlaivio įgulos nariams, orlaivių techninę priežiūrą atliekantiems asmenims, skrydžių vadovams, medžioklės ar žvejybos taisykles pažeidusiems asmenims, laivų vairuotojams ir tam tikras pareigas jūrų laive...

Daugiau
rankos, chalatas, higiena, putos, švara, tikra mityba

12 Lie HIGIENOS ĮGŪDŽIŲ MOKYMAI

Savarankiškai, nuotoliniu būdu, Jums patogiu laiku ir patogioje vietoje !!! Dirbantiems tiesiogiai su maistu (H10) ir dirbantiems ne tiesiogiai su maistu (HB) Higienos įgūdžių mokymas vykdomas mokantis savarankiškai. Jūs gausite savarankiško mokymosi programą, kurią perskaitę ir išmokę būsite atestuotas ir iškart įgysite sveikatos žinių ir įgūdžių atestavimo...

Daugiau
vaisiai, vanduo, mergina, salotos, bananas, greifrutas, ausinės, papaja

11 Lie KAIP MAITINTIS PER KARŠČIUS

Vasara, kuomet karšta, keičiasi ir mitybos įpročiai. Kokių mitybos taisyklių reikia laikytis, kuomet lauke karšta? KUO DAUGIAU SKYSČIŲ Esant karštiems orams, organizmas netenka daug skysčių, todėl reikia nepamiršti jų papildyti. Rekomenduojama kas 40-50 min. išgerti 100-200 ml. vandens. MAŽIAU KALORIJŲ Nustatyta, kad karštomis vasaros mūsų organizmo energijos poreikis sumažėja...

Daugiau
braškės, mėtos, stiklinė, varškė, desertas, žalia, raudona, tikra mityba

08 Lie SAVAITĖS RECEPTAS – SLUOKSNIUOTAS VARŠKĖS, GRAIKIŠKO JOGURTO IR BRAŠKIŲ DESERTAS

Vasara nuostabus oras, saulė, šiluma, daug laiko leidžiama lauke. Kai toks oras norisi pasmaguriauti sodo, daržo gėrybėmis ir rinktis lengvesnius maistus. Šiandien pratęsime braškių sezoną ir pasidalinsime dar vienu patiekalu su braškėmis. Šį sykį tai bus desertas - užkandis, puikiai tinkantis vasarišką dieną. SLUOKSNIUOTAS VARŠKĖS,...

Daugiau
alkoholis, automobilio rakteliai, stiklinė

05 Lie KURSAI APIE ALKOHOLIO IR NARKOTIKŲ ŽALĄ ŽMOGAUS SVEIKATAI

Privalomųjų alkoholio, narkotikų, psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo poveikio žmogaus sveikatai mokymų bendroji programa (A1) skirta transporto priemonių vairuotojams, orlaivio įgulos nariams, orlaivių techninę priežiūrą atliekantiems asmenims, skrydžių vadovams, medžioklės ar žvejybos taisykles pažeidusiems asmenims, laivų vairuotojams ir tam tikras pareigas jūrų laive...

Daugiau
termometras, raudona, skaičiai, medis

01 Lie Kaip kovoti su karščiu vasara

Termometrų stulpeliams nekrintant žemyn susiduriama su karščio problema. Esant per karštam orui sunku būti aktyviems, mąstyti, dirbti, būti energingiems. Pateikiame keletą patarimų, kaip kovoti su karščiu: 1.Naudokite mažą purkštuvą su šaltu vandeniu Dirbant ar būnant namuose šalia turėkite mažą vandens purkštuvą su šaltu vandeniu. Vis apsipurkškite rankas,...

Daugiau