Naujienos

higienos įgūdžių mokymai, rankos, švara, balta, putos, žmogus

07 Vas HIGIENOS ĮGŪDŽIŲ MOKYMAI

Savarankiškai, nuotoliniu būdu, Jums patogiu laiku ir patogioje vietoje !!! Dirbantiems tiesiogiai su maistu (H10) ir dirbantiems ne tiesiogiai su maistu (HB) Higienos įgūdžių mokymas vykdomas mokantis savarankiškai. Jūs gausite savarankiško mokymosi programą, kurią perskaitę ir išmokę būsite atestuotas ir iškart įgysite sveikatos žinių ir įgūdžių atestavimo...

Daugiau

06 Vas Skaidulinės medžiagos

Skaidulinės medžiagos svarbi mitybos dalis. Augalinėje mityboje jos taip pat dažnai akcentuojamos. Ką valgyti, norint savo mitybą praturtinti skaidulinėmis medžiagomis? Rinkitės viso grūdo produktus – duoną, košes, dribsnius, makaronus. Juose daugiau skaidulinių bei mineralinių medžiagų ir vitaminų.Viso grūdo produktai gaunami perdirbus (susmulkinus, sutrupinus, termiškai apdorojus) valytus sveikus...

Daugiau
duona, duonos diena, agotos diena, rūginė, viso grūdo, tikra mityba

05 Vas ŠV. AGOTOS – DUONOS DIENA

Vasario 5 d. nuo seno lietuviai garbino ugnies deivę Gabiją ir kasdieninį maistą – duoną. Šią dieną buvo kepama duona, atliekamos aukojimo apeigos Žemynai ir Žemėpačiui. Tikėta, kad apeigose pašventinta duona pagelbsti kilus gaisrui. Atėjus krikščionybei senoji lietuvių šventė sutapatinta su šv. Agotos varduvėmis. Šv. Agota...

Daugiau

03 Vas RECEPTAS – PIENIŠKAS KOKTEILIS SU BANANAIS IR KRIAUŠĖMIS

Puiki gėrimo alternatyva vaikams, kai norisi kažko skanaus ir sveiko! Siūlome išmėginti PIENIŠKĄ KOKTEILĮ SU BANANAIS IR KRIAUŠĖMIS! Labai paprasta, greita, sveika ir skanu Gamybai reikės: 200 ml. Pieno 2,5 %;70 g. bananų;40 g. kriaušių;5 g. kviečių sėlenų;Šiek tiek cinamono. Gamybos eiga: Bananai supjaustomi griežinėliais.Kriaušės lupamos, išimamos sėklos...

Daugiau
mašina, vairas, alkoholis, kursai, teisės

31 Sau KURSAI APIE ALKOHOLIO IR NARKOTIKŲ ŽALĄ ŽMOGAUS SVEIKATAI

Privalomųjų alkoholio, narkotikų, psichotropinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo poveikio žmogaus sveikatai mokymų bendroji programa (A1) skirta transporto priemonių vairuotojams, orlaivio įgulos nariams, orlaivių techninę priežiūrą atliekantiems asmenims, skrydžių vadovams, medžioklės ar žvejybos taisykles pažeidusiems asmenims, laivų vairuotojams ir tam tikras pareigas jūrų laive...

Daugiau
higienos įgūdžių mokymai, rankos, švara, balta, putos, žmogus

24 Sau HIGIENOS ĮGŪDŽIŲ MOKYMAI

Savarankiškai, nuotoliniu būdu, Jums patogiu laiku ir patogioje vietoje !!! Dirbantiems tiesiogiai su maistu (H10) ir dirbantiems ne tiesiogiai su maistu (HB) Higienos įgūdžių mokymas vykdomas mokantis savarankiškai. Jūs gausite savarankiško mokymosi programą, kurią perskaitę ir išmokę būsite atestuotas ir iškart įgysite sveikatos žinių ir įgūdžių atestavimo...

Daugiau
bananas, nokimas, bananai, geltona, balta, žalia

23 Sau BANANŲ NAUDA ORGANIZMUI

Šiandien pakalbėkime apie vieną iš populiariausių vaisių – bananą. Jo naudą organizmui ir šio vaisiaus nokimo ciklo fazes. Kada bananai yra naudingiausi mūsų organizmui? BANANŲ NAUDA ORGANIZMUI Turi vitamino PP (niacino) kuris yra svarbus energijos apykaitos procesams, centrinės nervų sistemos veiklai, veikia kraujo apykaitą praplėsdamas arterioles ir...

Daugiau