Naujienos

varškėtukai, receptas, aguonos, varškė, vasara, tikra mityba

25 Rgp SAVAITĖS RECEPTAS – VARŠKĖS PAPLOTĖLIAI SU BANANAIS IR AGUONOMIS

Šį penktadienį norime pasidalinti VARŠKĖS PAPLOTĖLIŲ SU BANANAIS IR AGUONOMIS RECEPTU! Gamybai reikės: 360 g. 9 % varškės;70 g. bananų;2 vnt. kiaušinių;75 g. spelta miltų;25 g. aguonų;Citrinos. Gamybos eiga: Tarkuojama citrinos žievelė.Į dubenį dedama varškė, kiaušiniai, sutarkuota citrinos žievelė. Viskas sutrinama elektiniu-rankiniu trintuvu (blenderiu).Dedami miltai, viskas gerai išmaišoma.Bananai supjaustomi....

Daugiau
cukinija, žalia, cukinijų nauda, tikra mityba, sveikos mitybos standartas

23 Rgp CUKINIJA

🌱 Natūralus ir maistingas pasirinkimas: Cukinijos! 🌱 Ar žinojote, kad cukinijos yra ne tik skanios, bet ir naudingos mūsų organizmui? Šios daržovės pasižymi daugybe svarbių maistinių medžiagų ir teikia daug privalumų mūsų sveikatai. Pabandykime sužinoti, kodėl reikėtų įtraukti cukinijas į savo mitybą! 👇 🥗 Maistingos medžiagos: Cukinijos...

Daugiau
bananai, žalia, špinatai, tikra mityba, kokteilis, smutis

18 Rgp SAVAITĖS RECEPTAS – PIENIŠKAS KOKTEILIS SU BANANAIS, AVOKADAIS IR ŠPINATAIS

Šį penktadienį norime su Jumis pasidalinti PIENIŠKO KOKTEILIO SU BANANAIS, AVOKADAIS IR ŠPINATAIS receptu Gamybai reikės: 200 ml. 2,5 % pieno;80 g. banana;40 g. avokado;20 g. špinatų. Gamybos eiga: Bananai supjaustomi griežinėliais.Avokadai nulupami, perpjaunami pusiau, išimamas kaulas ir supjaustomi kubeliais.Špinatai plaunami ir nusausinami.Į dubenį dedami pjaustyti bananai, avokadai, nusausinti...

Daugiau
vyšnios, šilauogės, apkepas, varškė

11 Rgp SAVAITĖS RECEPTAS – VARŠKĖS APKEPAS SU VYŠNIONIS IR ŠILAUOGĖMIS

Šį penktadienį norime pasidalinti VARŠKĖS APKEPO SU VYŠNIOMIS IR ŠILAUOGĖMIS receptu! Gamybai reikės: 400 g. varškės 9 % rieb.;3 vnt. kiaušinių;80 g. bananų;100 g. kokosų drožlių;100 g. vyšnių;40 g. šilauogių;Vanilinio cukraus;Aliejaus (kepimui). Gamybos eiga: Kiaušiniai išplakami.Bananai supjaustomi griežinėliais.Vyšnios, šilauogės plaunamos ir nusausinamos.Į dubenį dedama varškė, pjaustyti bananai, išplakti kiaušiniai,...

Daugiau

03 Rgp NUOLAIDOS! PASIRUOŠK RUDENIUI! VALGIARAŠČIŲ LEIDINIAI!

📢📢📢 NUOLAIDOS! Pasiruošk rudeniui! 📢📢📢 ❗ Artėjant rudeniui visiems mūsų valgiaraščių leidiniams taikomos nuolaidos! 😲🧐Pas mus galite įsigyti: ✔️TECHNOLOGINIŲ KORTELIŲ BAZĖ EXCEL FORMATU✔️VALGIARAŠČIŲ RINKINĮ MOKYKLOMS "RINKIS IŠ TRIJŲ"✔️VALGIARAŠČIŲ RINKINYS MOKYKLOMS IR DARŽELIAMS "4 METŲ LAIKAI"✔️„PAVYZDINIŲ IKIMOKYKLINIŲ VAIKŲ UGDYMOĮSTAIGŲ 15 DIENŲ PERSPEKTYVINIŲ VALGIARAŠČIŲ IR PATIEKALŲ RECEPTŪRŲ RINKINYS“✔️VALGIARAŠČIŲ RINKINYS...

Daugiau
ledai, tikra mityba, žalia, geltona, vasara, karštis, atgaiva, ranka, sveikos mitybos stadartas

14 Lie SAVAITĖS RECEPTAS – UOGŲ – VAISIŲ LEDAI

Artėjantis savaitgalis žada tikrai gerus orus! Vienas einamiausių gardumynų tokiais orais – LEDAI! Dalinamės UOGŲ – VAISIŲ LEDŲ receptu! Gaivu, sveika ir skanu! Gamybai reikės: 100 g aviečių100 g persikų80 g mėlynių80 g braškiųAr kitų vaisių/uogų Gamybos eiga: 1. Kiekvienam sluoksniui uogas ar vaisius sumalame iki tyrės kokteilinėje ar...

Daugiau
ledai, žalia, braškės, raudona, ružava, vafliai, vasara, tirka mityba

30 Bir SAVAITĖS RECEPTAS – BRAŠKIŲ – BANANŲ LEDAI SU KOKOSŲ GĖRIMU

Šiandien siūlome išmėginti dar vieną ledų receptą, kuris padės atsigaivinti karštą vasaros dieną! BRAŠKIŲ – BANANŲ LEDAI SU KOKOSŲ GĖRIMU Gamybai reikės: 4 vnt. bananų;100 g. braškių;100 ml. tiršto kokosų gėrimo;Vaisių, uogų. Gamybos eiga: Bananus ir braškes supjaustyti ir užšaldyti.Šaldytus bananus, braškes, sudėti į maisto smulkintuvą (kokteilinę).Supilti kokosų gėrimą.Viską...

Daugiau

23 Bir Baigėsi 14-ieji „Sveikatiados“ metai.

Baigėsi 14-ieji „Sveikatiados“ metai: daugiau nei 1330 mokyklų ir darželių mokė vaikus sveikos gyvensenos Birželio 21 dieną Kauno rajono Raudondvario dvare vyko jau tradicija tapusi „Sveikatiados“ ambasadorių suvažiavimo šventė. Jos metu ikimokyklinio ir mokyklinio ugdymo įstaigų atstovai iš visos Lietuvos dalijosi savo patirtimi ir pasiekimais, o...

Daugiau