Šį gražų žiemišką rytą norime su Jumis pasidalinti Orkaitėje keptų varškės ir pilno grūdo kapotų avižinių kruopų paplotėlių su bananais receptu: Gamybai reikės: 70 g. viso grūdo kapotų avižinių kruopų;Vandens;180 g. 9 % varškės;2 vnt. kiaušinių;55 g. bananų;Aliejaus (kepimui) Gamybos eiga: Avižinės kruopos pilamos į puodą su verdančiu vandeniu...
Vaikų netinkamos mitybos pasekmės tikrai yra skaudesnės, nei mes galime tikėtis Pasaulinė sveikatos organizacija sako, kad mūsų sveikata didžiaja dalimi priklauso nuo gyvensenos ir mitybos. Tai aktualu kalbant ne tik apie suaugusius. Ne išimtis yra mūsų vaikai, nes šių laikų vaikų ir paauglių labiausia aktualiausių sveikatos...
Savarankiškai, nuotoliniu būdu, Jums patogiu laiku ir patogioje vietoje !!! Dirbantiems tiesiogiai su maistu (H10) ir dirbantiems ne tiesiogiai su maistu (HB) Higienos įgūdžių mokymas vykdomas mokantis savarankiškai. Jūs gausite savarankiško mokymosi programą, kurią perskaitę ir išmokę būsite atestuotas ir iškart įgysite sveikatos žinių ir įgūdžių atestavimo...
Kad ruduo būtų maistingas siūlome išmėginti AVINŽIRNIŲ IR MOLIŪGŲ APKEPĄ! Gamybai reikės: 235 g. moliūgų;200 g. avinžirnių;Vandens;2 skiltelių česnako;1 valgomas šaukštas citrinų sulčių;80 g. raudonųjų paprikų;Kalendros;Juodųjų pipirų;Druskos;Aliejaus (kepimui). Gamybos eiga: Avinžirniai užpilami karštu vandeniu ir paliekami brinkti per naktį. Moliūgai valomi, plaunami, perpjaunami pusiau, išimamos sėklos, ir sutarkuojami burokine...
Dar Avicena sakė, kad norint išsaugoti sveikatą reikia vengti to, kas kenkia ir saikingai vartoti tai, kas naudinga. Šitie žodžiai aktualūs ir šiandien, juk mitybos įtaka žmonių sveikatai priskiriama prie vienų iš svarbiausių gerą sveikatą užtikrinančių veiksnių. Ir tai labai yra svarbu kalbant apie vaikų...
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis mūsų sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo gyvensenos ir mitybos. Šią dieną Europos šalyse visuomenė skatinama sveikai maitintis, žmonės raginami atkreipti dėmesį į ypatingą tinkamo maitinimosi svarbą sveikatai. Įrodyta, kad netinkama mityba lemia nutukimą, kraujotakos sistemos ligas, cukrinį diabetą, onkologines, virškinamojo trakto...
Lapkričio 6 d. – Pyragų diena. Šios dienos proga norime su Jumis pasidalinti labai skaniu MOLIŪGŲ IR OBUOLIŲ PYRAGO receptu! Gamybai reikės: 4 vnt. kiaušinių;400 g pilno grūdo miltų;100 g rudojo cukraus;4 vnt. obuolių;400 g moliūgo;5 g cinamono. Gamybos eiga: Kiaušiniai išplakami su cukrumi.Į masę įmaišomi miltai.Moliūgas smulkiai sutarkuojamas,...
Artėjant savaitgaliui siūlome išmėginti ir savo stalą pagardinti TRINTA MOLIŪGŲ SRIUBA SU MOLIŪGŲ SĖKLOMIS! Gamybai reikės: 350 g. moliūgų;Vanduo;2 skiltelės česnako;150 g. morkų;45 g. svogūnų;15 ml. aliejaus;200 g. bulvių;Druskos;Juodųjų pipirų;Ciberžolės;Bazilikų;15 g. moliūgų sėklų. Gamybos eiga: Moliūgai plaunami, valomi ir pjaustomi vidutinio dydžio kubeliais. Supjaustyti moliūgai dedami į puodą užpilami...
Spalis, o ypač šio mėnesio galas asocijuojasi su moliūgais...
Savarankiškai, nuotoliniu būdu, Jums patogiu laiku ir patogioje vietoje !!! Dirbantiems tiesiogiai su maistu (H10) ir dirbantiems ne tiesiogiai su maistu (HB) Higienos įgūdžių mokymas vykdomas mokantis savarankiškai. Jūs gausite savarankiško mokymosi programą, kurią perskaitę ir išmokę būsite atestuotas ir iškart įgysite sveikatos žinių ir įgūdžių atestavimo...