Savaitės receptas – Chia pudingas su mangu ir braškėmis

11 Vas Savaitės receptas – Chia pudingas su mangu ir braškėmis

Šio artėjančio savaitgalio receptas – CHIA PUDINGAS SU MANGU IR BRAŠKĖMIS!

Gamybai reikės:

• 2 v. š. chia sėklų;
• 200 ml. augalinio gėrimo (migdolų, kokosų ar kt.);
• 1 vnt. mango;
• Braškių (papuošimui).

Gamybos eiga:

Į stiklinę suberiamos chia sėklos ir užpilamos augaliniu gėrimu. Viskas gerai išmaišoma. Masė paliekama per naktį šaldytuve. Kitą dieną ant viršaus pilamas sutrintas mangas ir papuošiama mėgiamomis uogomis (pvz.: braškėmis). Skanaus!