Sveikatiada

12 Vas Kviečiame jungtis prie „Sveikatiados iššūkio – saldintą gėrimą keičiu į vandenį“

Siekiant keisti vaikų įpročius, kad šie išgertų pakankamą kiekį vandens ir atsisakytų saldžiųjų gėrimų, ilgalaikis sveikos gyvensenos ugdymo projektas „Sveikatiada“, suteikiantis vaikams žinių ir praktinių įgūdžių apie sveikatą, mitybą ir fizinį aktyvumą, kviečia ugdymo įstaigas jungtis prie „Sveikatiados iššūkio – saldintą gėrimą keičiu į vandenį“....

Daugiau

12 Vas „Sveikatiados iššūkio – grūdiniai produktai yra sveikatai palankios mitybos pagrindas“ šventės akimirkos

„Sveikatiados iššūkyje – grūdiniai produktai yra sveikatai palankios mitybos pagrindas“ dalyvavo net 229 komandos iš įvairių ugdymo įstaigų. Iššūkiui pasibaigus buvo apdovanotas gausus būrys ugdymo įstaigų! Penkios iš jų buvo pakviestos į vasario 4 dieną vykusią „Sveikatiados iššūkio“ šventę, kurioje komandos rungėsi įvairiose iššūkio užduotyse:...

Daugiau

12 Vas Sveikatai žalingi vaikų įpročiai: kaip saldžiuosius gėrimus pakeisti vandeniu?

Saldžiųjų gėrimų populiarumas vaikų tarpe kaip reikiant kelią nerimą dėl poveikio sveikatai. Šie gėrimai, kuriuose slepiasi daugybė cukraus ir kitų sveikatai žalingų medžiagų, skatina dantų ėduonį, nutukimą, didina diabeto bei širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Siekiant keisti vaikų įpročius, kad šie išgertų pakankamą kiekį vandens ir...

Daugiau

29 Sau Patarimai, kaip kovoti su nesuvaldomu vaikų potraukiu saldumynams

Kad vaikai turi dažnai sunkiai suvaldomą potraukį saldumynams, žino beveik visi, ypač tėvai. Šis saldumynų troškimas neretai gali pakenkti vaikų sveikatai, skatinti nutukimą bei kitų ligų riziką. Kodėl mažieji taip trokšta saldumynų ir kaip galime juos pergudrauti bei pasirūpinti jų sveikata? „Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja,...

Daugiau

09 Sau ,,Sveikatiada“ raginta priimti II-ajį iššūkį ,,Grūdiniai produktai yra sveikatai palankios mitybos pagrindas!“

Iki konkurso pabaigos liko labai nedaug! Suskubkite prisijungti!  Grūdiniai produktai yra mitybos pagrindas! Šie produktai yra mūsų energijos šaltinis. Juose gausu ne tik angliavandenių, bet ir baltymų, maistinių skaidulų, kai kurių vitaminų ir mineralinių medžiagų. Kad kiekvieno mūsų mityba būtų vertingesnė, valgykite daugiau grūdų košių, iš...

Daugiau

10 Gru Specialistai pataria: šie produktai būtini vaiko organizmui

Juk sutiksite, kad apie sveikesnius mitybos įpročius šeimoje pagalvojama nuolatos, tačiau juos imti staiga ir pakeisti nėra paprasta net suaugusiems, o vaikams staigūs ir kardinalūs valgiaraščio pokyčiai gali sukelti stresą ar atmetimo reakciją. Negana to, perėjimas prie sveikatai palankios mitybos reikalauja ne tik noro, tačiau...

Daugiau

09 Gru ,,Sveikatiada“ kviečia Jus priimti ,,Sveikatiados iššūkį – grūdiniai produktai yra sveikatai palankios mitybos pagrindas!“

Atminkite, kad grūdiniai produktai yra mitybos pagrindas! :) Šie produktai yra mūsų energijos šaltinis. Juose gausu ne tik angliavandenių, bet ir baltymų, maistinių skaidulų, kai kurių vitaminų ir mineralinių medžiagų. Kad kiekvieno mūsų mityba būtų vertingesnė, valgykite daugiau grūdų košių, iš visų grūdo dalių miltų pagamintą duoną,...

Daugiau

12 Lap PASKUBĖKITE SUDALYVAUTI IŠŠŪKYJE!

Norim VISUS paraginti nepraleisti progos ir sudalyvauti projekto ,,Sveikatiados maisto detektyvai" pirmame konkurse: ,,Sveikatiados iššūkis – 400 g. daržovių ir vaisių kasdien!“. Kviečiame aktyviau dalyvauti Jurbarko, Kauno, Šakių, Alytaus, Kėdainių, Šiaulių bei kitų rajonų savivaldybių 5-7 klasių moksleivius, jų mokytojus, visuomenės sveikatos specialistus bei visą ugdymo...

Daugiau

29 Spa ,,Sveikatiados maisto detektyvai“

Norime priminti, kad dar vyksta projekto ,,Sveikatiados maisto detektyvai" pirmasis ,,Sveikatiados iššūkis – 400 g. daržovių ir vaisių kasdien!“. Kviečiame aktyviai dalyvauti Jurbarko, Kauno, Šakių, Alytaus, Kėdainių, Šiaulių rajonų savivaldybių 5-7 klasių moksleivius, jų mokytojus, visuomenės sveikatos specialistus ir visą bendruomenę. Iššsūkio metu išrinksime pačias geriausias komandas,...

Daugiau

21 Spa Tėvai turėtų suklusti: štai kas daro įtaką vaikų mitybos įpročiams

Jau ne pirmus metus Sveikos mitybos standartas rengia projektą "Sveikatiada" ir kviečia ugdymo įstaigas prisijungti nuotaikingais bei vaikams patraukliais būdais ugdyti sveikos gyvensenos įpročius. Ir šiemet „Sveikatiada“ skirs išskirtinį dėmesį ugdymo įstaigų bendruomenėms organizuojamu Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo remiamu projektu – „Sveikatiados maisto detektyvai“....

Daugiau