Sveikatiada

02 Rgs Moksleivių mitybos įpročiais pasidžiaugti tikrai negalime?

Rugsėjo 1-osios rytą Sveikos Mitybos Standarto įkūrėja Danguolė Gasparavičienė svečiavosi #LRT laidoje #LabasrytasLietuva ir dalinosi šiais metais atlikto 6–7 klasių mokinių mitybos ir fizinio aktyvumo įpročių tyrimo rezultatais. Kuo galime pasidžiaugti ir kur dar reikia pasistengti sužinokite paspaudę nuorodą ⏬⏬⏬ https://www.lrt.lt/mediateka/irasas/2000119930/labas-rytas-lietuva-ii-d-specialiste-apie-moksleiviu-mitybos-iprocius-pasidziaugti-tikrai-negalime?fbclid=IwAR2n23QL3mAXbmTGBN-0_IlUoE3Lpb4gVo9RP7O_vmQ_Q35Fe-6WNGWWzVE...

Daugiau

29 Lie Vaikų mityba ir aktyvumas vis dar kelia klausimų, bet atkaklus darbas jau davė rezultatų

Šiais metais paskelbtas 6–7 klasių mokinių mitybos ir fizinio aktyvumo įpročių tyrimas rodo, kad tokio amžiaus vaikų mityba vis dar nėra pakankamai palanki sveikatai ir juda jie per mažai. Tokias spragas koreguoti jau dešimtus metus aktyviai dirbdamas stengiasi vienas iš sveikos gyvensenos projektų – „Sveikatiada“....

Daugiau

02 Lie 10-asis „Sveikatiados“ baigiamasis ambasadorių suvažiavimas

Birželio 29 dieną Kauno rajono Raudondvario menų inkubatoriuje vyko tradicinis mokslo metų baigiamasis renginys – „Sveikatiados“ ambasadorių suvažiavimas. Šį kartą jis buvo ypatingas, kadangi projektas šventė jubiliejinius – 10-imtus metus! Šventės metu susirinkę ikimokyklinio ir mokyklinio ugdymo įstaigų atstovai iš visos Lietuvos dalinosi savo patirtimi...

Daugiau

10 Bir Kvietimas į ,,Jubiliejinį Sveikatiados ambasadorių suvažiavimą

Mokslo metams artėjant į pabaigą ir jau kur kas sušvelnėjus karantino sąlygoms, „Sveikatiada“ organizuoja tradicija tapusį ir šiais metais JUBILIEJINĮ ,,Sveikatiados ambasadorių suvažiavimą“. Šį kartą jis ypatingas, kadangi vainikuos jau 10-imtus šio projekto gyvavimo metus! Šventę vėl organizuojame Kauno r. Raudondvario dvare (menų inkubatoriuje). Nusimato nuostabi šventė! Visų „Sveikatiadoje"...

Daugiau

06 Bir ,,Sveikatiados iššūkio – renkuosi sveikatai palankius užkandžius!“ prizininkai!!!

Skelbiame jau šių mokslo metų paskutinio ,,Sveikatiados iššūkio – renkuosi sveikatai palankius užkandžius!“ prizininkus!!! Dėkojame visiems mokytojams/auklėtojams, vaikams ir jų tėveliams už įsitraukimą ir gausybę sveikatai palankių užkandžių pavyzdžių! Ikimokyklinio ugdymo įstaigų gretose apdovanojame: Radviliškio lopšelio-darželio „Kregždutė“ komandą; Vilniaus lopšelio-darželio „Pušynėlis” komandą; Klaipėdos lopšelio-darželio ,,Traukinukas” komandą; Jonavos vaikų lopšelio-darželio „Lakštingalėlė“ komandą. Bei...

Daugiau

12 Vas Kviečiame jungtis prie „Sveikatiados iššūkio – saldintą gėrimą keičiu į vandenį“

Siekiant keisti vaikų įpročius, kad šie išgertų pakankamą kiekį vandens ir atsisakytų saldžiųjų gėrimų, ilgalaikis sveikos gyvensenos ugdymo projektas „Sveikatiada“, suteikiantis vaikams žinių ir praktinių įgūdžių apie sveikatą, mitybą ir fizinį aktyvumą, kviečia ugdymo įstaigas jungtis prie „Sveikatiados iššūkio – saldintą gėrimą keičiu į vandenį“....

Daugiau

12 Vas „Sveikatiados iššūkio – grūdiniai produktai yra sveikatai palankios mitybos pagrindas“ šventės akimirkos

„Sveikatiados iššūkyje – grūdiniai produktai yra sveikatai palankios mitybos pagrindas“ dalyvavo net 229 komandos iš įvairių ugdymo įstaigų. Iššūkiui pasibaigus buvo apdovanotas gausus būrys ugdymo įstaigų! Penkios iš jų buvo pakviestos į vasario 4 dieną vykusią „Sveikatiados iššūkio“ šventę, kurioje komandos rungėsi įvairiose iššūkio užduotyse:...

Daugiau

12 Vas Sveikatai žalingi vaikų įpročiai: kaip saldžiuosius gėrimus pakeisti vandeniu?

Saldžiųjų gėrimų populiarumas vaikų tarpe kaip reikiant kelią nerimą dėl poveikio sveikatai. Šie gėrimai, kuriuose slepiasi daugybė cukraus ir kitų sveikatai žalingų medžiagų, skatina dantų ėduonį, nutukimą, didina diabeto bei širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Siekiant keisti vaikų įpročius, kad šie išgertų pakankamą kiekį vandens ir...

Daugiau

29 Sau Patarimai, kaip kovoti su nesuvaldomu vaikų potraukiu saldumynams

Kad vaikai turi dažnai sunkiai suvaldomą potraukį saldumynams, žino beveik visi, ypač tėvai. Šis saldumynų troškimas neretai gali pakenkti vaikų sveikatai, skatinti nutukimą bei kitų ligų riziką. Kodėl mažieji taip trokšta saldumynų ir kaip galime juos pergudrauti bei pasirūpinti jų sveikata? „Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja,...

Daugiau

09 Sau ,,Sveikatiada“ raginta priimti II-ajį iššūkį ,,Grūdiniai produktai yra sveikatai palankios mitybos pagrindas!“

Iki konkurso pabaigos liko labai nedaug! Suskubkite prisijungti!  Grūdiniai produktai yra mitybos pagrindas! Šie produktai yra mūsų energijos šaltinis. Juose gausu ne tik angliavandenių, bet ir baltymų, maistinių skaidulų, kai kurių vitaminų ir mineralinių medžiagų. Kad kiekvieno mūsų mityba būtų vertingesnė, valgykite daugiau grūdų košių, iš...

Daugiau